Verständnis für die metabolisch-bedingte Fettlebererkrankungen

Was ist MAFLD und welche Faktoren tragen dazu bei? MAFLD (Metabolically Associated Fatty Liver Disease) und NAFLD (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease) sind zwei Begriffe, die sich auf Fettlebererkrankungen beziehen, aber mit unterschiedlichen diagnostischen Kriterien und Konzepten verbunden sind. Hier sind die Hauptunterschiede:

Diagnosekriterien: 

NAFLD: Die Diagnose von NAFLD basiert auf dem Ausschluss anderer Ursachen für eine Fettleber, insbesondere des übermäßigen Alkoholkonsums. Es bezieht sich auf eine Fettleber, die nicht durch Alkohol verursacht wird. 

MAFLD: Im Gegensatz dazu betont MAFLD den Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen (z.B. Adipositas und metabolischen Risikofaktoren). Um als MAFLD diagnostiziert zu werden, müssen metabolische Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes oder Insulinresistenz vorhanden sein. MAFLD ist eine Erkrankung, bei der sich übermäßiges Fett in der Leber ansammelt, hauptsächlich aufgrund von Stoffwechselstörungen. Faktoren wie Fehlernährung, mangelnde körperliche Aktivität und Insulinresistenz können zu dieser Erkrankung beitragen.

Symptome von MAFLD:

• Müdigkeit
• Oberbauchschmerzen
• Gewichtszunahme
• Gelbfärbung der Haut (bei fortschreitender Erkrankung)

Bewährte Strategien zur Bewältigung von MAFLD:

Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit Betonung auf frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.Regelmäßige Bewegung: Körperliche Aktivität fördert den Stoffwechsel und hilft, Fettansammlungen in der Leber zu reduzieren.Gewichtskontrolle: Eine gesunde Gewichtsabnahme bei Übergewicht kann eine positive Wirkung auf die Leber haben.Vermeidung von Alkohol und schädlichen Substanzen: Alkoholkonsum sollte begrenzt werden, und schädliche Substanzen vermieden werden, um die Leber zu schützen.

Wann ärztliche Hilfe suchen? Suchen Sie ärztliche Hilfe auf, wenn Sie Symptome von MAFLD bemerken oder bereits diagnostiziert wurden. Ein Arzt kann spezifische Empfehlungen und Behandlungsoptionen basierend auf Ihrer individuellen Situation geben.

Fazit: MAFLD kann durch eine gesunde Lebensweise beeinflusst werden. Hier erfahren Sie mehr über bewährte Strategien zur Bewältigung von MAFLD und wie Sie aktiv zu Ihrer Lebergesundheit beitragen können.

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